הרגלי שינת תינוקות

בוקר עייף..
בתי בת שבעה וחצי חודשים. כבר תקופה ארוכה הולכת לישון כל ערב באזור השעה שש וקמה למחרת בין שש לשבע עם הנקות במהלך הלילה שאותן אני מתכוונת לרווח. יונקת וממשיכה לישון. היא איתי בחדר במיטה מתחברת. התופעה של הלילות האחרונים: פשוט מתעוררת לגמרי באמצע הלילה, אחרי הנקה או כך סתם. מדברת ומזמרת עד שמתחיל קיטור של עייפות והיא כל פעם מתעייפת מאוד ומתעוררת מאוד. הלילה זה נמשך כשעתיים עד שממש היתה בעייפות יצר (ניסיתי לעזור לה להירדם תוך כדי בטפיחות לחישות והחזרת מוצץ. בסוך הורדמה על הידיים על חדי בעלי כי כולנו כבר סבלנו. השאלות שלי הן קודם כל מה זו התופעה הזו והאם זה קשור לגילה? אגב פרט חדוב- השינות ביום שהיו תמיד קצרות (4 שינות של 40 דקות) הופכות לשתיים או שלוש כשלפחות אחת ארוכה (כשעתיים).
כמו כן איך מומלץ להתמודד?
תודה לכן!

היי,

אנחנו קוראים לתופעה הזו "עמידות לגורמי תלות". כלומר, ההנקה והשינה איתך שקודם עזרה כבר מתחילה פחות ופחות להשפיע. אין לזה קשר לגיל אלא להרגלי השינה.
כדי שחלונות הערות הללו יפסקו יש צורך להתחיל לנתק את הקשר בין האוכל והשינה וללמד אותה להירדם הירדמות עצמאית, מומלץ במיטה שלה.