הרגלי שינת תינוקות

היי גנית,

ביתי בת ה 3 חודשים נרדמת במיטה לבדה תוך מציצת מוצץ. עד לפני כחודש וחצי היא ישנה כ 5 שעות רצופות מתעוררת לינוק וחוזרת לישון כשלוש שעות נוספות. במהלך היום ישנה למשך כשעתיים 3 פעמים. לאחרונה היא מתעוררת במהלך הלילה לעיתים תכופות יותר ז"א כ 3-4 שעות מהכניסה למיטה ואח"כ יכולה להתעורר כל שעתיים(היא סובלת מפליטות מרובות וייתכן שמפריע לה). אני מנסה להחזיר את המוצץ וכשאני רואה שזה לא עוזר אני מרימה אותה עד שהיא נרגעת ומחזירה למיטה. במהלך היום היא ישנה שנת בוקר, צהריים ולפעמים אח"צ למשך 45 דקות בערך ומתעוררת למרות שעדיין מאוד עייפה, כשאני מנסה להחזיר לה את המוצץ (היא עדיין לא מסוגלת לעשות זאת בעצמה) היא ממשיכה לבכות אני מרימה אותה מנסה להרגיע ולהחזיר למיטה אבל לרוב זה בלתי אפשרי.
אשמח לקבל את עצתך גם לגבי הלילה וגם לגבי שנות היום.
תודה רבה מראש וסליחה על המייל הארוך.

תודה

ענת

הי ענת,

ביתך עדיין צעירה וטבעי לגמרי שהיא זקוקה לעזרה בהרדמה במיוחד אם יש קושי כמו פליטות לאחר האוכל שמפריעות לה לישון. בגיל הזה חשוב שתנסי ללמד אותה בהדרגתיות להירדם לבד ללא כל תלות בגורמים חיצוניים ובהמשך ההתעוררויות יפחתו. אמני אותה במהלך היום לקחת מוצץ לבד ועם הזמן היא תוכל לעשות זאת גם במהלך הלילה. לגבי שנות היום, אם אינה ישנה לפחות פעם אחת שעה רצופה נסי להאריך את השינה. לשם כך שבי לידה לפני הזמן שהיא בדרך כלל מתעוררת ומייד כשאת רואה תזוזה מנעי את ההתעוררות (באמצעות ליטוף, נדנוד קל, טפיחות וכו'). אחרי מספר ימים תוכלי לראות שהיא מאריכה את השינה בעצמה.

בהצלחה,

שרון