הרגלי שינת תינוקות

היי...
אני אמא צעירה לתינוק מקסים בשם דור. בן חודש.
דור ישן בשעות הצהריים - בדרך כלל שינה אחת ארוכה של כמה שעות
ועוד כמה פעמים לזמנים קצרים...

בלילה, דור מתעורר כל 3 שעות לאכול . כמעט בדיוק כל 3 שעות.
העניין הוא, שכל פעם שהוא נרדם זה מלווה בהמון רעשים והתמתחויות...
לעיתים הרעשים הם של : גניחה, אנחה, ולעיתים רעשים כאילו יש לו משהו בגרון (כמו שאנחנו המבוגרים עושים שיש לנו ליחה), כמובן שישנם גם רעשים של מאמץ לעשות יציאה / גזים...
בנוסף...הוא מתמתח ממש ולוקח את ראשו לאחור...

לעיתים הרעשים מעירים אותו והוא בוכה. ולעיתים הוא ממשיך לישון.

שאלתי:
1. האם הרעשים תקינים?? להתעלם מהם או לעשות משהו בנדון ?
2. האם זה ייפסק מתישהו? בלילות זה גורם לי לפתוח עיניים כל רעש הכי קטן מחשש שזה רעש של פליטה/חנק...
3. כמו כן מאיזה גיל יש להתחיל טקס שינה? ואיך עושים זאת ?

אציין שדור אוכל מצויין - טפו טפו - עושה גרעפסים - ולא פולט בכלל מהיום שהוא נולד...

אשמח לתשובות...

היי,

ראשית, מזל טוב!
הרעשים נשמעים לי תקינים ונורמליים. כל עוד הוא אינו בוכה אין צורך לעשות דבר. את יכולה להניח עליו יד לראות אם זה עוזר. ואם לא, אז לעזוב את זה, הסיכוי שהוא מתעורר מזה הוא קלוש יותר הגיוני שהוא מתעורר מהתזוזות ומפעולות הגפיים שאינן רצוניות (וכמובן, כאבי גזים ורפלקס הבהלה..). יש הרבה תינוקות שנרדמים עם קולות ובמעברי השינה משמיעים קול או בכי קצר, אז אני לא יכולה לומר מתי זה ייעלם.
טקס שינה אפשר לעשות מהיום הראשון. מומלץ שיהיה פחות או יותר באותה השעה, זה אומר מקלחת ולאחריה להיכנס לחדר ושם לערוך את הטקס- רצוי להוסיף תוכן כמו עיסוי/שיר/דקלום אפשר מוזיקה ברקע וכו.. כשנגמר הטקס סוגרים מוזיקה, אור, מובייל.. ככל שגדלים הטקס יכול להיות משמעותי יותר יכול להיות שעכשיו אחרי אוכל הוא יירדם..

בהצלחה