הרגלי שינת תינוקות

יש לי תינוקת בת שנה. הולכת לישון כל ערב לאחר טקס שינה בסביבות 19:00.
יודעת להרדים את עצמה
בשבועיים האחרונים מתעוררת סביב השעה 1:00 בלילה בבכי ומתקשה לחזור ולהירדם. היא נרדמת רק על הידיים וברגע שאני מניחה אותה במיטה שלה, מתעוררת ובוכה וחוזר חלילה.
גם כשאני מניחה אותה עליי במיטה, היא מתהפכת מצד לצד ולא מצליחה להירדם.
לא נראה שמשהו כואב לה, אלא שרק מתקשה להירדם.
בסופו של דבר נרדמת במיטה שלה אחרי שעתיים-שלוש.

היו 2-3 לילות בשבועיים האחרונים שבהם היא ישנה כל הלילה רצוף, כך שחלק מהבלבול שלי נובע גם מזה שהלילות הקשים לא רציפים.

מה זה יכול להיות? וכיצד לטפל בעניין ?

אשמח לכל דעה ועצה

תודה

היי,

העובדה שהיא ישנה חלק מהלילות רצופים מעידה על כך שמבחינה פיזיולוגית היא מסוגלת לזה וזה סימן מאוד חיובי. הסיבה שאינה מצליחה לייצב את זה היא בגלל העזרה בהירדמות על הידיים.
כיון שהיא זקוקה לעזרה במהלך הלילה היא לא יודעת להחזיר את עצמה לישון ולכן זה מאוד דומה לילד שאינו מצליח להירדם בעצמו בתחילת הלילה.
לכן מה שמומלץ לעשות זה ללמד אותה לחזור לישון בעצמה בדיוק כמו בתחילת הלילה.
אפשר להתחיל מזה שכשהיא מתעוררת לגשת ולהרגיע את הבכי ואז לשבת לידה ולתת לה מגע רצוף עד הירדמות. אם היא בוכה אפשר להרים על הידיים אבל לצורך הרגעה ולא לצורך הרדמה. בסופו של דבר חשוב שהיא תירדם במיטה שלה כשאת יושבת לידה. אחרי שההרדמות יתקצרו תוכלי להמשיך בתהליך ולגמול אותה מהמגע שלך ואז גם מהנוכחות שלך.

בהצלחה