הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,

ביתי בת ה 9 חודשים נרדמת לבד כל לילה אחרי אוכל וטקס שינה שכולל אמבטיה ושיר קבוע וכו'. בגיל חצי שנה כבר ישנה מידי פעם לילות שלמים אולם כבר חודשיים שהיא קמה כל לילה בסביבות 3 בלילה בוכה בצרחות רעב ואוכלת 150 מ"ל סימילאק. יש איזושהי דרך לגרום לה לישון לילה שלם, לדחות את הרעב ב - 3 שעות לפחות?

המון תודה!
מאמא עייפה מאד....

מייטי שלום,

הדבר הראשון לעשות זה לתת לה לאכול מיד כשמתעוררת (ולא אחרי בכי ממושך וניסיון הרדמה) והכי חשוב, להקפיד שלא נרדמת או מתנמנמת בזמן האוכל ולאחריו נכנסת ערה למיטה ונרדמת שוב לבד כמו בתחילת הלילה. אחרי כמה לילות כשהקשר בן האוכל לשינה יתחיל להתנתק ייתכן והיא לבד תדחה את שעת האוכל. במידה ולא, תוכלי לדחות לה באופן יזום בשעה את האוכל וזה אומר להחזיר אותה לישון: להרגיע את הבכי ולהניח במיטה, גם אם ביום-יומיים הראשונים זה ייקח לא מעט זמן. אחרי שהיא תסתגל לזה במידה ועדיין לא תוריד מעצמה את הארוחה אז תוכלי להוריד אותה לגמרי.

בהצלחה