הרגלי שינת תינוקות

בני בן 7 חודשים נרדם לשנת לילה בדרכ בין 19-20 ומתעורר כעבור 40 דקות. התופעה היתה כבר בעבר וחלפה ולא מזמן חזרה שוב. לפעמים נרדם מהר ולפעמים לוקח סביב שעה וחצי ואף יותר. מה יכולה להיות הסיבה? (לפעמים זה מקקי/גזים ולפעמים ללא סיבה ברורה)
ישן טוב סהכ במשך היום ובלילה מתעורר פעמיים יונק וחוזר לישון.

היי,

שתי סיבות עיקריות שמובילות ליקיצה הזו הן:
1. עייפות יתר (שלפעמים גם מקשה עם ההירדמות ולפעמים מובילה גם ליקיצה נוספת לקראת הבוקר).
2. טקס שינה שאינו מספיק קבוע או מרגיע. חשוב שבזמן טקס השינה לא יהיו משחקים וגירויים, שכולו יהיה בתוך החדר ומומלץ שיהיה בו "תוכן" (שיר/סיפור/עיסוי וכו..).

סיבה נוספת יכולה להיות גורם תלות או עזרה כלשהי שעוזרת לו להירדם

עייפות יתר?? הוא ישן בין 3-4 שעות במשך היום,זה לא מספיק? . לא תמיד ישן אחהצ....התחיל לוותר על זה בזמן האחרון. לדוגמא ישן צהריים בין 2-4 ואז מתחילים טקס שינה סביב 18.30, ב- 19 ישן. נרדם לאחר הנקה. אם ישן שנת אחהצ, הולך לישון סביב 1930 או קצת יותר.

טקס שינה-כבר לא כולל עיסוי מכיוון שהחיל לזוז הרבה אז זה קשה... בדרכ טיול ערב,מקלחת,הנקה,שיר,שינה...כדאי לשנות משהו?

עזרה כלשהיא...כן נרדם רב הפעמים בידיים. מנסה להוריד אותו למיטה כשהוא מנומנם ולא ישן לגמרי. (אבא במילואים כבר חודש. מרגישה שמאז צריך יותר מגע שלי אז מוותרת לפעמים...)

3-4 שעות ביום אמור להיות מספיק (בסה"כ הוא אמור לישון כ 15 שעות ביממה) השאלה כיצד הוא ישן אותם. אם מדובר ב 2-3 שינות ארוכות או בהרבה שינות קצרות, יש לזה משמעות. כשהשינה היא ארוכה היא גם מרווה כשהיא קצרה היא אינה מספיקה גם אם בסופו של דבר זו אותה הכמות. לגבי שנת אחה"צ- זה גיל שמתחילים להוריד את השינה הזו, חשוב תמיד לעקוב אחרי סמני העייפות ולפי זה תדעי האם להרדים או לא.

טקס שינה- צריך לראות האם הוא רגוע ונינוח בזמן הטקס, ואם אין התנמנמויות. במידה ונראה שנעים וכיף לו והוא רגוע אז לא הייתי משנה כלום. מה שכן, כדאי להקפיד שלא יירדם או יתנמנם בזמן האוכל. אם הוא לא מספיק רגוע אז כדאי לעבות אותו, או להוסיף עוד שיר או להוסיף משפט או שניים כמו "לילה טוב לבובות, לכוכבים" וכו.. לכל מני חפצים.. או להוסיף דקלום קבוע שהוא ידע שלאחריו נכנסים למיטה.

והנשא העיקרי הוא בהחלט ההירדמות על הידיים. חשוב שהוא יירדם ויתנמנם (המעבר מערות לשינה) במיטה. אם את מרגישה שזה לא הזמן אז המתיני שאבא יחזור אבל אם את מרגישה מוכנה לטפל בזה אז חשוב להיות עקבית, להשתמש בידיים רק לצורך הרגעת בכי ולהחזיר להירדמות במיטה.

כאמור, אלא הן הסיבות העיקריות. יכולות להיות עוד סיבות כדי למצוא אותן צריך לעשות אבחון מעמיק יותר.