הרגלי שינת תינוקות

היי

יש לנו תינוקת בת 8 חודשים.
אנחנו מנסים לגמול ממתן בקבוקים בלילה, אולם החלטנו לתת בקבוק אחד באמע הלילה. (ישנה מ 08:00 עד 06:00 אז סביב 01:00)
היא נרדמת עצמאית, אבל מצפה כל 3 שעות לבקבוק.
במידה ומתחילים בגמילה, טופחים ושרים , איך לתת את הבקבוק באמצע הלילה בלי לבלבל אותה?

תודה מראש
מיכל

היי מיכל,

אני ממליצה לעשות את זה בהדרגה.
ראשית, לנתק את הקשר בין האוכל לשינה ע"י הקפדה שלא תירדם או תתנמנם בזמן האוכל (ואז היא נכנסת ערה למיטה ומרדימים כמו בשאר הפעמים). לרוב בגיל הזה אחרי 2-3 לילות הם מתחילים לבד לפתוח פערים אבל אם לא אז בכל כמה לילות לדחות באופן יזום את הארוחה בשעה עד אשר תגיעו למצב בו יש ארוחה אחת ב-1 (אגב, אם אתם רוצים להשאיר ארוחה בלילה אני ממליצה להמשיך ולדחות אותה עד שתהיה בסביבות 3, כך כשתחליטו להוריד אותה לא צריך את ההדרגה אלא פשוט מפסיקים אותה).
כדי שהיא תדע מתי אוכל ומתי לא- כשזה זמן לאכול נכנסים מיד עם הבקבוק ונותנים לה לאכול, וכשזה לא זמן אוכל לא נותנים כלל אוכל גם אם ההרדמה ארוכה יותר. תמיד חשוב לתת מענה לבכי ולהרגיע אותה.

ההדרגה היא תהליך איטי יותר אבל בעיני נכון יותר וקל יותר מבחינה רגשית לכולכם.
אם אתם מחליטים בבת אחת אז הרעיון הוא דומה רק ללא ההדרגה של השעות.