הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
בתי החמודה בת שנה וחצי, רגילה מזה חודשים להירדם בעזרת בקבוק מים. הצלחנו לצמצם את התלות שלה והיו תקופות שאפילו ישנה לילות שלמים, אך בשבועות האחרונים, אחרי תקופת הצטננות, חזרה לקום בד"כ פעמיים בלילה, בין 2 ל-3, ובסביבות 5, לשתות מעט מים ולחזור לישון.
יש לציין שבגן נותנים לה להירדם עם בקבוק מים בשנת הצהריים, כרגע אנחנו בחופשת הקיץ.
היא מאוד אוהבת לשתות ולהסתובב עם בקבוק המים במשך שעות ארוכות או לשבת עם הבקבוק בפה ולשתות לסירוגין לאורך זמן, לא מדובר כאן בצמא אלא בהרגל שמאוד נעים לה.
השבוע קרה מהפך, והיא החליטה שהיא מוכנה לשתות רק מכוס רגילה. מסרבת לחלוטין לגעת בבקבוק! עדיין אין לה מיומנות שתייה מכוס והיא שופכת מים על עצמה ועל כל הסביבה. כוס לתינוקות לא מספקת אותה והיא שופכת מים מתוכה לכוס רגילה...
הבעיה הגדולה יותר היא בשעות השינה. בצהריים היא נרדמה בטיול בעגלה, בשעת ההשכבה בערב היא הצליחה ביומיים האחרונים להירדם עצמאית בלי מים, אך היא מתעוררת כרגיל בלילה, מסתובבת במיטה במשך דקות ארוכות ומנסה להירדם, עד שמתחילה לבכות מתסכול ואני קמה לעזור לה. היא לא מוכנה לשתות מים גם לא מכוס בשעות הלילה, ודורשת... בקבוק אוכל! בד"כ אני מכינה לה 30 מ"ל וזה מספיק כדי שתוכל להמשיך לישון, אך אני חוששת שזהו הרגל גרוע אף יותר.
מה לעשות?? אודה לעזרתכם!

היי,

מבין הבחירה של אוכל או שתייה בלילה אני מעדיפה אוכל. שתייה בלילה אינה מומלצת.
יחד עם זאת, בגיל שנה היא אינה זקוקה לאוכל או לשתייה ועכשיו כשהיא עשתה את השינוי הזה בעצמה זה זמן מצוין לגמילה. אפשר לעשות את זה בבת אחת ואפשר בהדרגה (זה תלוי באיזו שעה היא מתעוררת)בכל כמה לילות לדחות את שעת האוכל בשעה נוספת, בזמן שאינו אוכל חשוב תמיד להרגיע את הבכי ולהחזיר אותה לישון גם אם זה לוקח הרבה זמן בהתחלה וגם אם יש בכי רב. כל עוד תהי נחושה ותתני לה את המענה לבכי (במגע במיטה או על הידיים) היא בסופו של דבר תירדם ללא אוכל או שתייה ואחרי 2-3 לילות גם ההרדמות יתקצרו והבכי ייפסק עד שלא יהיה אוכל או שתייה בלילה.

בהצלחה