הרגלי שינת תינוקות

שלום ביתי בת חצי שנה, נרדמת כל יום בשעה 19 לאחר טקס שינה. אוכלת לפני שינה בקבוק תמל. לא נרדמת עם בקבוק אף פעם. מכניסים אותה למיטה לאחר גרעפס מדליקים מובייל, ולאחר 10 דק כשהיא מחילה להתבכיין מכבים מובייל אני משכיבה על הצד או על הבטן אחרת על הגב היא נרדמת. נותנת מוצץ היא מזיקה את האצבע שלי, כשהיא מנומנת אני מכניסה לא ליד חיתול טטרה במקום האצבע שלי והיא נרדמת. ואז כל 3 שעות היא מתעוררת לאכול. ועוד פעמיים מוצץ. החל מ 4 בבוקר היא מתעוררת כל שעה ובשעה 6 בבוקר ערה לחלוטין. אני יודעת שמגיל חצי שנה תינוקות לא אמורים לאכול בלילה. היא אוכלת בקבוק מלא בשעה 22. וכשמתעוררת ב 1 בלילה אני מנסה לתת לה מים היא מסרבת ומתחילה לצרוח ולא נרגעת עד שלא נותנים לה חלב. אני לא יודעת איך לגמול אותה מאכילה בלילה. וגם היא נרדמת עצמאית כשממש עייפה בלי להחזיק את היד שלי. אבל אני לא רוצה להגיע למצב שהיא ממש עייפה. ביום היא ישנה 3 פעמים כ 40 דק. אם אני לא אחזיק לה יד היא לא נרדמת, רק כשהיא מנומנמת אני לוקחת את היד שלי ונותנת חיתול טטרה, ניסיתי לאט לאט שתירדם בלי יד אלא עם החיטול אך היא מסרבת. מה עלי לעשות ?

היי

כדי לגמול אותה מאוכל צריך להקפיד שגם במהלך הלילה היא לא מתנמנמת או נרדמת בזמן האוכל ואז אחרי כמה לילות אפשר בצורה יזומה לדחות את האוכל בשעה.
אבל במקביל לזה חשוב ללמד אותה להירדם לבד ולהתחיל מזה שתירדם ללא החזקת היד שלך. אפשר לתת לה את החיתול מההתחלה ביד ובמהלך ההרדמה לתת לה מגע אבל שיהיה בשליטתך (למשל טפיחות או ליטוף וכו.. אבל כזה שאת נותנת לה ולא היא מחזיקה בך). אחרי שזה מצליח אז ללמד אותה להירדם גם ללא מגע בכלל.
זה יצליח ובסופו של דבר היא גם תירדם מבלי שתאחז בידך, יכול להיות שזה ייקח יותר זמן ואולי גם עם בכי אבל זה יקרה. צריך הרבה נחישות.
(חשוב תמיד לתת מענה לבכי ואם יש צורך אז גם להרים ולהרגיע על הידיים)

בהצלחה