הרגלי שינת תינוקות

שלום. ביתי בת חמישה חודשים התרגלה מאז לידתה להירדם בידיים. בשבועות האחרונים אנחנו עובדים על שינוי ההרגל. לאחר אמבטיה ובקבוק הולכת לישון בסביבות שבע וחצי. לא נרדמת בקלות. בלילה כל הזמן מתעוררת לעיתים כל חצי שעה או שעה. לא ישנה ברצף ליותר משעתיים וחצי וגם זה פעם בלילה בדרך כלל בתחילתו. בכל מה שקשור לשינה מאוד לא רגועה זזה מלא במיטה וכאילו מעירה את עצמה ומתנגדת לשינה. אוכלת מבקבוק בערך 3 פעמים בלילה, כמויות קטנות. יש לציין שגם במהלך היום אוכלת מעט ובהמשכים משום שמתקשה לאכול יותר משישים שבעים מל בבת אחת. היא אחוזון 3 במשקל. בעבר ינקה והיתה מתעוררת אפילו יותר בלילות. כשנרדמת נרדמת עם מוצץ. במהלך היום ישנה בערך כשלוש פעמים למשך חצי שעה ארבעים דקות כל פעם. לעיתים נראית גמורה מעייפות וכשאני משכיבה אותה לישון מתעוררת לחלוטין. במקרים אלה התחלתי לא להתעקש איתה אני מוציאה אותה מהמיטה ומהחדר עד לפעם הבאה שמראה סימני עייפות. נראית עייפה בעיקר בבקרים אחרי התעוררויות רבות בלילה. בשבוע האחרון התחלתי להרגילה להירדם גם במיטה. אני מרגיעה אותה בידיים וכשנעשית ישנונית מעט מניחה אותה. בדרך כלל מתעוררת שוב ומתלוננת אני ממשיכה להרגיעה במיטה עם ליטוף ו ששש. לעיתים מוביל להירדמות במיטה ולעיתים בכי ואז שוב אני מרימה אותה וחוזר חלילה. האם אני מתנהלת נכון? האם זה מוקדם מידי ללמדה להירדם במיטה לאור זה שהרגלנו אותה עד כה להירדם בידיים? תודה

היי,

זה לא מוקדם מדי, זה גיל מצוין להתחיל ללמד אותה להירדם במיטה. לשם כך חשוב שכל הרדמה תתחיל ותסתיים אותו הדבר. מומלץ להתחיל את ההרדמה במיטה ולא על הידיים (גם לא בשביל להגיע למצב "ישנוני").
השתדלי להימנע מהפסקות הרדמה באמצע כיון שזה לרוב מוביל ליותר בכי ולחלונות ערות בלילה, לכן, כשהיא מגלה סמני עייפות כנסי לחדר והרדימי אותה. אם היא מתחילה להיות ערנית ופעילה יותר וקשה לה יותר להירדם לרוב זה מעיד דווקא על עייפות יתר.

בהצלחה