הרגלי שינת תינוקות

הי
כתבתי פה בעבר לגבי בני, בגיל 9 חודשים פתאום היה מתעורר הרבה מאוד בלילה, רוצה ציצי וידיים ולא מוכן להירגע במיטה....
בעקבות תגובתכם והרבה עבודה שלי איתו היום המצב הרבה יותר טוב. נרדם בטקס שינה קבוע בין 1830-1900 רק במיטה!! עם מעט מגע, ויונק פעם אחת בשעה 1 או 2.
ןעכשיו יש לי 3 שאלות נוספות-

1. לפעמים הוא ישן 4-5 שעות רצוף אבל הרבה פעמים מתעורר גם כל שעתיים. לפעמים נרגע מהר במיטה, לפעמים רק מוצץ ולפעמים רק אם ממממששש בוכה הרבה אני מוציאה אותו מחבקת ואז מחזירה.
איך אפשר למנוע את ההתעוררויות? ואיך ללמד אותו לקחת מוצץ לבד?

2.איך להגיע להירדמות עצמאית מלאה ללא מגע בכלל?

3.כיצד ניתן להאריך את השינה ביום? בדרכ ישן שנת בוקר של 40 דקות לפעמים שעה ורבע ובצהריים בין שעה-שעה ורבע. לפעמים עוד חצי שעה אחהצ. העניין שהרבה פעמים כשהוא מתעורר הוא ממש משפשף עיניים ומנסה לחזור לישון ולא מצליח כאילו השינה לא סיפקה אותו.

תודה רבה רבה

הדרך למנוע את ההתעוררויות היא לשים לב מה הוא זקוק ממך על מנת לחזור לישון וללמד אותו לחזור לישון ללא העזרה הזו. אם ההרדמות טובות אז תתחילי להרדים ללא מגע. מוצץ תני לו ליד ולא לפה.
שנות היום כפי שתיארת אותם נשמעות נכונות וטובות וכל עוד הם כאלה לא כדאי לגעת בהם.
במידה ועדיין ימשיכו התעוררויות אני ממליצה לעבור תהליך עם אבחון וליווי כך שתוכלי להוריד את כל גורמי התלות שאחראים על היקיצות.