הרגלי שינת תינוקות

בתי בימים האחרונים לא רוצה לישון שנת צהריים
בעבר נרדמה ב 12.30 בצהריים ועכשיו לקראת 13.00 אני משכיבה אותה והיא לא רוצה לישון (האיחור בשעה הוא בגלל שאנחנו הולכות לגינה מאוחר יותר קריר בבוקר)

האם כדאי להשכיב אותה בשעה מאוחרת יותר?
לאחר מכן היא בוכה כאשר מנסים להכניס אותה למיטה ולכן לא נרדמת.
האם זה מספיק בגילה לישון בלילה 12 שעות רצוף ללא שנת צהריים? (למרות שהיא נראת עייפה כבר בצהריים)
תודה על התשובות בברכת יום טוב

בגיל הזה היא זקוקה לשינה אחת ביום (בנוסף ל12 שעות בלילה). בממוצע כ- 13 שעות.
עקבי אחר סמני עייפות והרדימי אותה בהתאם להם.
אם היא אינה מגלה כלל סמני עייפות במהלך היום והיא שמחה וחיונית לאורך כל היום אז ככל הנראה שנת הלילה מספיקה לה. כאמור, בדר"כ בגיל הזה עדיין זקוקים לשינה הזו (עד גיל 3 לערך).

תודה על התשובה, לדעתי היא זקוקה לשינה משום שלקראת ארבע חמש אחה"צ היא עייפה.

כשהייתה תינוקת 4 חודשים, גם הייתה מדלגת על שעות שינה ומה שגרם לה לישון זה הבקבוק. עכשיו היא לא רוצה להיכנס למיטה שוב ואני שוקלת להכניס אותה למיטה בסביבות 14:00 אחרי זה נראה לא מאוחר מידי מה דעתך?

סימני עייפות זה פיהוקים ושיפשופי עיניים להשכיב עד רבע שעה מרגע שהבחנו בהם?

14 נשמע שעה טובה, כאמור לכל תינוק יש את השעות שלו וסמני העייפות הם הסמן הטוב ביותר.
לא הייתי מכניסה לשנת יום אחרי 17 אלא כבר מתכוננת לשנת הלילה. אבל בהחלט כדאי להוסיף שינה באזור 14-15 (אם לא אפשרי לפני כן- 12:30 בערך)

אפשר להשכיב לישון עד חצי שעה לאחר זיהוי סמנים ראשונים.

אני אנסה