הרגלי שינת תינוקות

שלום רב
ביתנו הקטנה בת חמישה חודשים ישנה תמיד טןב בלילה כבר מגיל ארבע חודשים ישנה משעה שבע עד שבע ללא ארוחות ליליות וללא התעורריות בכלל. אם זאת עדיין תלויה בנו לשלב הראשוני של ההירדמות ברגע שהיא נירדמת ומניחים אותה במיטה היא תישן עד הבוקר מה הדרך הכי טובה לנתק אותה מהתלות הזו? לדעתנו היא כבר בשלה לשלב שאפשר ןאף רצוי כבר מאוד להתחיל לנתק אותה מהתלות בנו לכניסה לשינה אם זאת אנחנו לא בטוחים כיצד לפעול ברור לנו שהיא יודעת להרדים את עצמה אחרת היא לא הייתה מצליחה להחזיר את עצמה לישון במהלך הלילה... . יש לציין גם שבחודש האחרון היא מתקשה ממש בשינות היום שלה ומתעוררת כל חצי שעה...
תודה מראש

היי,
זה אכן זמן מעולה להתחיל בלימוד הירדמות עצמאית.
התחילו בזה שתשבו לידה, הניחו אותה במיטה כשהיא ערה ותנו לה מגע רצוף עד שהיא נרדמת. אם היא בוכה, הרימו על הידיים הרגיעו והחזירו למיטה להמשך מגע. אחרי שהיא תלמד להירדם במיטה שלה תוכלו להמשיך ללמד אותה להירדם ללא מגע ולבסוף ללא נוכחות.
לפעמים בעקבות שינוי והתחלת תהליך יכולות להתחיל יקיצות בלילה, אל תיבהלו מזה, הרדימו בדיוק באותו אופן כמו בתחילת הלילה, כשהיא תדע להירדם עצמאית בתחילת הלילה ובשנות היום היא תחזור ללילות רצופים.