הרגלי שינת תינוקות

בוקר טוב,
הבת של בת שנה ותשע, ישנה לילות שלמים כבר חודשים, הולכת לישון עצמאית אחרי מקלחת, לא לוקחת בקבוק ולא שותה מים בלילה.
מאז שחזרנו מטיול ארוך שבו כל המשפחה ישנה באותו החדר (בטיול היא ישנה נהדר, לא התעוררה ולא היו בעיות) היא החלה להתעורר בכל לילה בשעה אחרת (פעם ב 4, פעם ב 23:40, פעם ב 01:40) והיא ערה שעתיים שלמות!!!! היא במיטה שלה מקטרת, מדברת, מוחאת כפיים וקוראת לי ולבעלי.
בהתחלה הייתי ניגשת אליה ואומרת לה שלילה ושתלך לישון ובלילות האחרונים אני ניגשת אליה רק כשהיא כבק ממש בוכה (אחרי שמתוסכלת מזה שלא מתייחסים אליה), אני אפילו לא מתקרבת אליה, אני עומדת בפתח הדלת ואומרת לה לחזור לישון ויוצאת. לא מבינה מה עובר עליה ומיותר לציין שאני מותשת לחלוטין (בהתחלה חשבתי שזה ג'ט לג..אבל ההפרש בשעות הוא רק 5). קראתי פה דברים דומים ואני לא רואה שום דבר שהיא מקבלת בזמן שהיא ערה, לא מוצץ, לא מים, לא חלב וגם לא יחס מיותר....אנא עיזרו לי להבין למה

כמה זמן כבר אינך נכנסת אליה?

הדרך הנכונה היא לא לגשת אלא רק במידה והיא מתחילה לבכות, לגשת להרגיע (אם עמידה בפתח החדר מספיקה זה בסדר אבל אם לא אז כן להיכנס עד אליה עד שתרגע מהבכי ולצאת החוצה).
אחרי 3-4 לילות כאלה את צריכה כבר לראות שיפור ואם לא אז כנראה שיש משהו מעבר.
במקביל גם כדאי לבדוק האם היא הולכת לישון בזמן (לא עייפה מדי או אולי לא מספיק עייפה).