הרגלי שינת תינוקות

בני בן 3.5 חודשים.
אני ובעלי עושים לו טקס שינה והוא הולך לישון בשעה 19:30-20:00 (לאחר שאכל ב18:30-19:00), בדר"כ קם בסביבות 02:00 לארוחה נוספת ואז בערך ב5 הוא שוב מתעורר ואוכל, כמו כן לאחר מכן הוא כבר לא בדיוק ישן אלא מתהפך במיטה ושנתו חלשה ומתעורר סופית בזמנים שונים לאחר מכן ( 07:00, 07:30 ואפילו 08:30). אני מעוניינת לבטל את הארוחה של 05:00 שתהיה ארוחת הבוקר שמתחילה את היום לכן רציתי לדעת האם יש דרך לאחר את ההתעוררות לפחות לשעה 06:00? שנוכל להתחיל את היום בשעה יותר סבירה (בשבילנו כמובן :) )

תודה
שימרית

היי שימרית,

בגיל הזה אני ממליצה לתת אוכל לפי דרישה ועדיין לא לדחות באופן יזום ארוחות. במידה ותתחילו לנתק את הקשר בין האוכל לשינה ולא לאפשר לו להירדם בזמן האוכל מאוד יכול להיות שהוא בעצמו ידחה את הארוחות.
אם בכל זאת את רוצה לדחות בצורה יזומה, אז הדרך היא להחזיר לישון ללא אוכל ולתת לו לאכול שעה אחרי. כאמור, ממליצה להתחיל בזה רק אחרי גיל 5 חודשים במידה והוא אוכל טוב ועולה יפה במשקל.