שינה תינוק בן 3 חודשים

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. שינה תינוק בן 3 חודשים
10/01/2015 11:46
שלום שלום,,איזה קור ברררר...

לגור הקטן מלאו שלושה חודשים.
עברנו חודשיים ראשונים עם התקפי גזים לא פשוטים משמע שהוא היה הרבה על הידיים ובמנשא ונרדם עלי או על בעלי.
השינה שלו ביום לא הייתה סדירה והיה מתעורר הרבה בגלל הבטן ואי נוחות.
היום זה נרגע והוא מצליח לישון לפחות מחזור שינה אחד.
התחלתי להנחיל סדר יום ורואה את סמני העייפות ..אבל הוא נרדם רק על הידיים!! יש לציין שהוא ישן לילה מלא ולא קם לאכול או למוצץ...

אני יודעת שזה עוד לא הגיל ללימוד עצמאי ואני מנסה מידי פעם בבוקר ובערב להרדים אותו במיטה ולא מצליחה הוא פשוט מאבד את זה ובוכה.
איך אפשר להתחיל לבנות יסוד ואיך אפשר להחזיר אותו לישון אחרי מחזור שינה ראשון שבדרכ נמשך חצי שעה.
בלילה יש טקס של אמבטייה אוכל ומנגינה מרגיעה איך לעשות טקס דומה גם ביום? האם ביום להרדים אןתו בחדר חשוך, כי כרגע הוא נרדם בסלון כשיש אור מבחוץ עם קצת מוזיקה ברקע. .

הידיים מתחילות לכאוב מרוב המשקל של הגור. .ואני מתחילה להתייאש..
בבקשה ייעצו לי מה לעשות?
מאת: אורח/ת
2. שינה תינוק בן 3 חודשים
12/01/2015 15:31
בהחלט קררר..

זה נכון שכרגע עדיין הירדמות עצמאית היא מוקדמת אבל בהחלט אפשר וכדי להתחיל להרגיל אותו להירדמות במיטה. בהרדמות שהן לרוב קלות יותר התחילי שם.
אחרי טקס השינה הכניסי למיטה כשהוא רגוע והמשיכי לתת לו מגע רצוף כל הזמן עד הירדמות. אם הוא בוכה הרימי להרגיע והחזירי למיטה להמשך מגע עד שבסוף הוא נרדם עם מגע (מגע= ליטוף, טפיחות, נדנוד וכו..)

טקס שינה ביום כדאי שיהיה שונה מהלילה. אין צורך באמבטיה וגם לא באוכל. משהו קצר- להחשיך את החדר לשיר שיר או שניים וזהו.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
3. לכמה זמן להרים ? האם
12/01/2015 21:12
תודה על המענה :-)
לכמה זמן להרים אותו? האם לחכות קצת שינמנם שוב או ברגע שנרגע להוריד בחזרה למיטה ? דומה לשיטת הרם הורד?

הענין שהוא ישר בוכה שוב פעם שמניחים אותו במיטה...והמגע לא כל כך עוזר הוא נכנס לבכי היסטרי... :(
כמה פעמים זה סביר להרים ולהוריד ? בסוף הוא יכול לצאת מהעייפות ואז כבר זה אבוד ..
מאת: אורח/ת
4. לכמה זמן להרים ?
13/01/2015 16:03
אם נמתין שהוא יתנמנם בעצם אנחנו עוזרים לו להיכנס לשינה ואז הוא לא ילמד להירדם במיטה אלא יישאר תלוי בהירדמות על הידיים.
לכן, כשהוא נרגע מיד צריך להוריד על מנת שההרדמה תהיה במיטה. הפעמים הראשונות יכולות להיות עם הרבה הרמות אבל אם זה נעשה נכון אז אחרי 2-3 לילות זה מתחיל להתקצר.
לפעמים הוא יכול להיראות יוצא מעייפות אבל הוא למעשה בעייפות יתר, מומלץ להמשיך בהרדמה.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
5. עוד שאלה קטנה..
14/01/2015 11:55
תודה רבה רבה
ועוד שאלה קטנה..:-)
אם אני מתחילה בהירדמויות של הלילה והבוקר שהן בדרכ הקלות יותר.מה לעשות בהמשך היום? להרדים שוב על הידיים? האם זה לא יהרוס את הניסיונות של הלילה והבוקר?? האם לא צריך להתמיד בכל ההשכבות? או שצריך להרגיל לאט לאט..
מאת: אורח/ת
6. עוד שאלה קטנה..
14/01/2015 14:37
זה נכון שהדבר האידאלי לעשות הוא את כל ההרדמות אותו הדבר ולטווח הארוך זה גם יותר קצר, אבל בגלל שהוא קטן אפשר לעשות את זה בהדרגה כאשר ההדרגתיות צריכה להיות יחסית מהירה כל יום-יומיים להוסיף עוד הרדמות.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד