הרגלי שינת תינוקות

הבן שלי בן שנה וחצי התחיל להתעורר בלילות כ4 פעמים
לא יודעת מה השתבש
הוא ישן בלילה מהשעה 19 ורבע משהו כזה ומתעורר ב 6 וחצי משהו כמו 11 שעות שינה בלילה
הוא עדין לא במסגרת אז הוא ישן בבוקר מ9-10:40 ואז צהרים לפעמים לא ישן לפעמים ישן
אני לא יודעת מה קרה? כיוון שאני תמיד מנסה להשכיב לצהריים אך הוא לא תמיד רוצה את השינה הזאת לכן אחרי שעה של סירוב אני מוציאה אותו ומשכיבה לשנת לילה מוקדם יותר
אודה לך עם תוכלי לעזור לי להבין מה אני עושה לא נכון
תודה

היי,

ראשית, זה גיל שבו מתחילה להיות שינה אחת ולכן ייתכן ושנת הבוקר מתחילה להתאחר עד שתהפוך לשנת צהריים, ושנת צהריים גם מתאחרת אולי.
מה שחשוב זה שאם את מתחילה הרדמה היא חייבת להסתיים בסוף בהירדמות כיון שזה מוביל ליקיצות וגם לזמן ערות ארוך בלילה כי הלמידה שלו היא שלא חייבים ללכת לישון כי אולי עוד מעט יוציאו אותו מהחדר.
לכן, אם אינו מגלה סמני עייפות עדיין אל תתחילי הרדמה, ואם התחלת סיימי אותה בשינה.
שנית, צריך לשים לב כיצד הוא נרדם בכל יקיצה ואם זה בגלל שהוא צריך עזרה ממך להירדמות אז זו סיבה נוספת ליקיצות. ואז צריך ללמד אותו להירדם ללא אותה עזרה.
אגב, עייפות גם היא גורמת ליקיצות ולכן אם אינו ישן טוב ביום זה מאוד נכון להקדים לו את הלילה.

אני מבינה אך אני עוכבת אחרי הסימנים שלו כשה אני רואה שהוא מתעורר ב 11 בבוקר ומראה סימן רק ב 16 אז אני משכיבה כבר ב 18 וחצי
לכן פה הבעיה שהוא ער 8 שעות

אם הוא מראה סימן ב 16, אז שם הוא צריך ללכת לישון.
על מנת לא להגיע לעייפות יתר אל תמשכי אותו יותר מחצי שעה מזיהוי הסמנים הראשונים.