התעוררות מהירה

גנית פרג
קוראים לי גנית פרג, נשואה באושר לאופיר ואמא של ליהי ואילי המקסימים. אני מתמחה ב'הורים, ילדים והרגלים בריאים'. המטרה שלי היא לתת לכם - ההורים, "ארגז כלים" מעשי ויישומי של הרגלים יומיומיים בריאים, בתחומי החיים השונים הקשו... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
עינת מזרחי
שמי עינת מזרחי, נשואה לאודי ואימא למאי עדן וניב. אני מדריכת התפתחות תינוקות ועוסקת בהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. הכניסה להורות לאחר לידתה של מאי זכורה לי כחוויה קשה, זה כלל כאבי הנקה, בכי ולילות ללא שינה. עד ג... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות
קוראים לי שרון זנג'ירי, נשואה באושר לבני ואמא של דורון, עידו ורוני המקסימים. אני עוסקת באימון אישי אדלריאני ובהקניית הרגלי שינה לתינוקות ופעוטות. במשך כעשר שנים עסקתי בתפקידי ניהול בתחום היי טק. התקדמתי, התפתחתי וב... [לפירוט המלא]
מנהל/ת את הפורומים: הרגלי שינת תינוקות

1. התעוררות מהירה
28/02/2015 19:48
שלום,
בתי בת 5 שבועות. יונקת כל 3-4 שעות, היא רגועה ונינוחה. כאשר משכיבים אותה לישון, היא נרדמת על הידיים ומיד מעבירים אותה למיטה, היא ממשיכה לישון. אנחנו משתמשים בטכניקת הלחישה-טפיחה של "הלוחשת לתינוקות" וממשיכים לטפוח על גבה וללחוש ששששש למשך מספר דקות נוספת, בהן היא עדיין ישנה. לאחר מכן יוצאים מן החדר ולאחר כחמש דקות לערך היא מתעוררת באופן כמעט קבוע, בעיקר ביום. מה יכולה להיות הסיבה שבגללה היא מתעוררת לאחר 5 דקות של שינה וכיצד ניתן לעזור לה להמשיך לישון?
מאת: מיכל בר
2. התעוררות מהירה
01/03/2015 15:03
היי מיכל,

יכול להיות שהיא עדיין לא נכנסה לשינה עמוקה מספיק, נסו להמתין עוד קצת ולהיות בטוחים שהיא ישנה.
הדבר השני הוא כדאי להתחיל ללמד אותה להירדם במיטה כיון שמהעבר מהידיים למיטה הוא זה שעלול לגרום להתעוררות.
שנות היום הן לרוב יותר קשות חדר חשוך גם יכול לסייע לשינה עמוקה יותר.
בברכה,
עינת מזרחי, 'חלום מתוק'

יעוץ שינה לתינוקות ופעוטות
נייד 052-5616602 | http://www.halommatok.co.il | einat.mizrachi  מייל הריון לידה gmail.com
הוספת תגובה:
שם: התחבר   *מומלץ להרשם לאתר ולהכניס תגובה על שמכם
כותרת: *
תוכן התגובה:
תמונה:
אני מסכים עם תקנון פורום הריון ולידה.
טוען נתונים, נא המתן...

* שדות חובה
* גודל מקסימלי להעלאת תמונות: 700 KB
* ניתן להעלות קבצי jpg / gif בלבד