הרגלי שינת תינוקות

היי.. ביתי תהיה בת 4 חודשים בשישי הקרוב. נרדמת לאחר מקלחת עיסוי והנקה בסביבות 20.30-21.00. בדכ מותשת מהנקה, שכובה על הבטן יחד עם טפיחות קלות על הגב או שששש....
במקרה הטוב מתעוררת לאכול סביבות 1 בלילה ומאז כל שעה וחצי עד הבוקר. במקרה הרע מתעוררת בסביבות 23.30 ומאז כל שעה וחצי עד הבוקר. אני מנסה שששש או טפיחות על הגב איתן היא אולי התרגלה להירדם.. היא מראה ממש סימני אי נוחות במשך 2-3 וכשאני לא מרימה אותה היא בוכה. אני מרימה. מניקה. מחזירה לישון. ככה כל הלילה. הקטנה מתפתחת יפה. נינוחה מאד. עירנית חיונית וחייכנית במשקל 7.5 קילו. זאת התמונה הכללית.
מיותר לומר שאני עייפה מאד וזקוקה להכוונה נכון?

כדי להבין מדוע היא מתעוררת צריך להבין כיצד היא חוזרת לישון.
ממה שאת מתארת נשמע שהיא חוזרת לישון לאחר הנקה ושלפעמים יש ניסיון להרדמה וכשזה לא עובד אז את מרימה להניק.
אם זה אכן כך אז יש קצת בלבול וקשר עם האוכל. מה שצריך לעשות זה לקבוע שהיא מקבלת לאכול כל 3 שעות. כשהיא מתעוררת לאחר 3 שעות היא מקבלת לאכול מיד כשאת נכנסת אליה ובמקביל לוודא שאינה נרדמת בזמן האוכל. אם היא מתעוררת פחות מ-3 שעות והתחלת להחזיר לישון אז להמשיך בזה עד שהיא בסופו של דבר נרדמת. כשכל הזמן את ממשיכה לתת לה מענה לבכי, להרגיע במגע או הרמה על הידיים וכשהיא רגועה מחזירה למיטה עם הנדנוד. אחרי שהחלק עם האוכל יהיה טוב יותר וכל ההרדמות יהיו עם נדנוד קצר וללא בכי אפשר יהיה להמשיך ללמד אותו בהדרגה להירדם בכוחות עצמו וללא אוכל (גם זה כמובן בהדרגה).