הרגלי שינת תינוקות

שלום,
ביתי בת 7 חודשים בעיקר יונקת מזה כחודש אוכלת תמ"ל וטעימות של פירות וירקות.
בשבוע האחרון הייתה חולה עם ניזול ברונכיט וצינון דבר שהקשה עליה לינוק.
במהלך היום חביבת הקהל: צוחקת עושה כפיים ביי ביי מתהפכת אומנם מבקשת ידיים אך בהחלט חביבה גם במעון. ובלילה........
לאחר מקלחת בשעה 7:45 יונקת ולרוב נרדמת בסביבות 8 או 8 ורבע.
מהשעה 12 בערך מתעוררת כל חצי שעה עם בכי יללות ונראה כאי נוחות.
לא נראה כי היא רעבה כי אני מניקה אותה והיא "שובעת" מהר.
ידוע לי כי היא נרדמת עם הנקה אך לא זו הסיבה. נראה כי היא משחקת, עירנית ורוצה לשחק. העייפות נעלמה.
בעקבות כך הבאנו אותה לידינו דבר שהכי לא נוח בעולם וכמובן לא נותן לנו לישון כי היא נמצאת במיטה ביננו.
בעלי ואני חסרי אונים... לא ישנים כבר כמה לילות.
מה עושים?

היי,

כדאי לבדוק מתי היא מתחילה להיות עייפה בערב, לרוב בגיל הזה 20 זו שעה מאוחרת. שינה מאוחרת מדי מובילה להתעוררויות בלילה.
בנוסף, מאוד ייתכן שההירדמות באוכל היא הסיבה. בעיקר בגלל שהיא אינה אוכלת הרבה אלא משתמשת בזה כדי לחזור לישון.
משחק וערנות בלילה מגיעים גם מעייפות יתר וגם מ"הפתעה" - גורם כלשהו ששווה לה להמתין לו (למשל, אחרי בכי ממושך מגיע אוכל או מעבר למיטה שלכם וכו..)
מעבר לשינה בזמן מומלץ ללמד אותה לחזור לישון לא בזמן האוכל ולהירדם עצמאית במיטה שלה גם במהלך הלילה.