הרגלי שינת תינוקות

שלום רב, ביתי בת שבועיים ומהיום הראשון לא ישנה.... הכוונה היא שהיא יונקת, נרדמת על הציצי וברגע שאני מניחה בעריסה תוך 5 דקות היא פוקחת עיניים לרווחה ואני נאלצת להרימה שוב. אני יודעת שמחד לא כדאי להרדים על הידיים אבל זו הדרך היחידה שבה היא נרדמת. מאידך, היא עדיין קטנה מאוד... אבל הם לא אמורים בגיל הזה רק לאכול ולישון...? חשוב לציין שגם על הידיים השינה לרוב מאוד קלה, היא פוקחת הרבה פעמים את העיניים עד להירדמות מלאה ומאוד רגישה לרעשים. יחד עם זאת, די מההתחלה היא ישנה מעולה בלילה, בערך מ-23:00 ועד 4:00 ואז שוב עד 8:00. הקושי שלי הוא במהלך היום בו היא כמעט כל הזמן על הידיים כי בעריסה היא פשוט לא ישנה... אשמח ואודה מאוד על עזרה בהקדם... תודה מראש

היי,

איך היא נרדמת לשנת לילה?
לרוב הירדמות בשנות היום היא קשה יותר. נכון שבגיל הזה היא אמורה לישון ברוב היום ובכל זאת יש תינוקות שמתקשים בזה.
כדאי גם את שנות היום לעשות בחדר חשוך, זה מקל על השינה וההירדמות.
כשאת מעבירה אותה למיטה אפשר מיד להתחיל עם מגע/נדנוד/טפיחות עד שאת מרגישה שהיא נכנסת לשינה עמוקה ואז להפסיק. גם אם בהתחלה היא מיד תתעורר את אמורה לראות בכל פעם שהיא מאריכה את השינה במיטה.
בהדרגה, כן כדאי מדי פעם לנסות ולהרדים במיטה שלה. גם התוצאה צפויה להיות בהדרגה ובכל פעם היא תסכים לשהות במיטה יותר זמן עד שתצליח גם להירדם בה.

היא נרדמת בלילה או על הציצי לאחר הנקה או שאני עוטפת אותה, נותנת מוצץ ומרדימה על הידיים. בניגוד לבוקר היא מצליחה לישון יפה בלילה. העניין שגם על הידיים לוקח לה זמן להכנס לשינה עמוקה, פותחת עיניים גדולות וגם לאחר עצימתן הן נפתחות מחדש עם כל רעש קטן.. הגיתי למצב שלמרות שהיא עדיין לא רואה ברור אני נאלצת לכסות לה את העיניים עם טטרה כדי שייעצמו.. אנסה את עצותיך, תודה רבה.

הקושי בהירדמות הוא גם מהעייפות הגדולה. זה מעגל "קסמים" - כשעייפים מדי קשה להירדם וישנים פחות טוב ואז עייפים מדי.. כדי לסובב הפוך את המעגל (כי שינה מביאה שינה) כדאי לנסות גם להקדים את שנת הלילה, ייתכן שאז ההרדמה תהיה קצרה יותר.

בהצלחה!