הרגלי שינת תינוקות

שלום,
בני בן שבועיים. הוא ישן פרקי זמן של 3 שעות במהלך היום, כשמתעורר מייד מחפש אוכל, אוכל צד אחד, מחליפים חיתול ומדברים/משחקים וכשמתחיל לחפש שוב אוכל צד שני ולרוב נרדם יחסית מהר (או קצת בטרמפולינה או עם עיטוף).
בלילה הרבה יותר קשה לו להירדם וגם אחרי שמוציא גזים/גרפעסים יכול להירדם לשעה וחצי ולהתעורר ולרצות לאכול שוב (אבל ממש! והוא עולה מאוד מאוד יפה במשקל אז אין סיבה לחשוב שלא אוכל מספיק) או פשוט להיות לא רגוע ולהירדם רק אחרי כשעה (של ליטוף הבטן והרגעה במיטה וכשזה לא עובד אז על הידיים או עם עיטוף)...

אנחנו מקפידים על הבדלי יום-לילה, על שגרה, על זמן משחק במהלך היום כמה שהוא נותן לנו במסגרת הערות שלו.

מה ניתן לעשות כדי להקל על נושא ההירדמות בלילה? ובעיקר כשמתעורר?

תודה רבה!

הי,

אם העיטוף עוזר אז אפשר להיעזר בזה מתחילת הלילה.
הרבה פעמים הגזים וכאבי הבטן מגיעים יותר בשעות העבר/לילה. אם מדובר בערך על שעה קבועה ייתכן וזה קשור עדיין לקוליק (גם אם כבר הוציא גזים).
דבר שני שכדאי לבדוק זה אם אין פער ערות גדול מדי לפני שנת הלילה. והאם יש טקס שינה מרגיע ומכין לשינה.

אם מדובר בקוליק זה יחלוף לבד ומה שיכול להקל זה הרבה ערסול ועיסוי.
אם מדובר בעייפות רבה צריך לקצר את זמן הערות בעיקר לפני השינה (להקדים את שעת השינה) וטקס השינה גם הוא משמעותי.

בהצלחה