הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
בני בן 4.5 חודשים, ילד מקסים נינוח וחייכן. בחודש האחרון מאז שהפסקתי לו את ארוחות הלילה (בשעה 4:00AM) אני ישנה יותר גרוע, משום שמ 4:00בבוקר הוא בוכה בכל פעם שהמוצץ נופל לו וזה יכול להיות כל 20 דקות.

ניסיתי כמה פעמים להרדים אותו ללא מוצץ אבל נראה שהוא זקוק למציצה כדי להרגע, איך אוכל להקטין את התלות במוצץ כי ברור לי שזו הסיבה להתעוררויות הלילה.
אני מניקה אותו יותר פעמים בערב (ואפילו מתוך שינה) כדי להקטין את תחושת הרעב אך הוא מתעקש לקום ב 4:00. האם לחזור להנקות הלילה?
אני ממש מתוסכלת מעניין השינה כי מאז הלידה היו רק מספר פעמים בודדות שהוא ישן לילה שלם.
אודה לתשובתכן
שילה

הי,

נראה שבנך פיתח תלות במוצץ ולכן הוא ממשיך להתעורר למרות שכבר לא זקוק לארוחה בלילה. אין שום בעיה שהוא ימשיך להירגע ולהירדם עם המוצץ (בהנחה שזה עוזר לו), כל עוד הוא ידע לקחת את המוצץ בעצמו. לכן, חשוב ללמד אותו לקחת את המוצץ במהלך הלילה באופן עצמאי ללא עזרה שלכם. כדי לעשות זאת, אמני אותו במהלך היום, בשעות עירות, תני לו לשחק עם מוצץ במשטח הפעילות, בזמן טיול בעגלה וכו'. בתחילת הלילה שימי 2-3 מוצצים בפינה קבועה במיטה ואמרי לו: יש לך כאן מוצצים אתה יכול לקחת לבד. בהתחלה את יכולה לעזור לו לקחת את המוצץ ובהדרגה לאפשר לו לעשות זאת באופן עצמאי בתחילת הלילה ובמהלך הלילה כשמתעורר.
מעבר לתלות במוצץ, חשוב לוודא שהוא נרדם באופן עצמאי ללא כל עזרה שלכם.

בהצלחה,

שרון

נראה לי שהוא אכן נרדם באופן עצמאי...אני מאכילה אותו, מקלחת ומניחה במיטה, במידה והוא בוכה מרימה מרגיעה מניחה במיטה ויוצאת מהחדר,כמה פעמים שנדרש.
רציתי לשאול לגבי ארוחת החלום, מאז שהתחלתי עם זה נראה לי ששיבשתי לו לגמרי את זמני היקיצה ובימים האחרונים זה ממש קטסטרופה אני מתעוררת 6-7 פעמים בלילה....
אשמח לתשובתך בשנית

הי,

ממה שאת מתארת אכן נשמע שבנך נרדם באופן עצמאי וזה מצויין, הקפידי לנהוג כך בכל התעוררות במהלך הלילה וכן בשנות היום.
לגבי ארוחת החלום, אני לא ממליצה לתת לילד ארוחת חלום מכיוון שבדרך כלל זה לא עוזר לשינה רציפה יותר וזה אף יכול לקבל התעוררות באותה שעה וכן יקיצות נוספות וייתכן שזה מה שקרה. החליטי על זמני ארוחות וברגע שבנך מתעורר, אם היגעה שעת האוכל תני לו לאכול. אם זו לא שעת האוכל החזירי אותו לישון כפי שאת עושה. בהדרגה תוכלי לרווח את זמני הארוחות.

בהצלחה,

שרון

אצלנו זה עבד מעולה והתינוקת כבר בגיל 4 חודשים כמעט לא הייתה צריכה עזרה עם זה ומגיל 5 חודשים לקחה מוצץ בעצמה ולא העירה אותנו בשביל זה.

פזרי לו בסביבת המשחק שלו מוצצים שישחק איתם ושבחי אותו על כל פעם שהוא מצליח לשים אותו בפה. בהתחלה הוא יהיה הפוך, אח"כ בצד או משהו ואז בכיוון הנכון.
שימי לו מוצצים בצדי המיטה (אנחנו שמים 2 בכל צד ועוד 2 בכיוון ההפוך כי היא מתהפכת לצד השני של המיטה) ותגידי לו שיש לו שם ותני לו מוצץ ביד במקום לשים לו בפה.

אתמול היא אפילו שמה לי מוצץ (בת כמעט 9 חודשים)...