הרגלי שינת תינוקות

שלום,

בחודש האחרון הרגלנו את ביתנו בת השנתיים להרדם עצמאית.
ב 20:30 אני מקריאה לה סיפור ולאחריו נשיקות וחיבוקים, ועזיבה של החדר.
יש לנו שתי בעיות:
1. בסיום טקס השינה יש ריטואלי קבוע של כ 10 דקות של בכי, יציאה ממיטת המעבר, אני מחזירה אותה למיטה וחוזר חלילה. אחרי כ 10 דקות כאלו היא מוותרת, ונשארת להרדם. (ללא מוצץ וללא בקבוק). זה מאוד לא נעים לישון בבכי, נראה לי גם לא נכון. איך את מציעה שההרדמות תהיה ללא עשר הדקות של הבכי?

2. כל לילה סביב 3:00 היא מתעוררת שוב בבכי, חוזר הריטואל של החזרה למיטה (קצר יותר, שתי דקות), והיא ממשיכה לישון עד הבוקר.
איך את מציעה להפסיק את ההרגל הזה?

תודה מראש,
מיכל

הי מיכל,

ככל הנראה שני הדברים קשורים לאותו הדבר.
בדקי נושא עייפות וודאי שאינה מגיעה למיטה כשהיא כבר עייפה מדי.
דבר שני, נסי לבדוק מה את צריכה לעשות על מנת להרגיע אותה ועל מנת לעזור לה לחזור לישון. לרוב שם תמצאי את הסיבה לבכי ותוכלי לנטרל את זה.