הרגלי שינת תינוקות

שלום רב
בתי בת שנה וחודשיים. מגיל שלושה חודשים ישנה לילה שלם, משעה 19:00-20:00 ועד 6:00-7:00 לפחות. לאחרונה התחילה להתעורר באמצע הלילה בסביבות 3-4 בבכי ולא מוכנה לחזור לישון ללא אוכל. בחודשיים האחרונים הורידו לה את שנת הבוקר בגן אז אני חושבת שאולי זה קשור. בשבוע האחרון נסיתי לשים אותה לישון בערב מוקדם יותר אך גם זה לא עוזר. מה עליי לעשות על מנת שתחזור לישון לילה שלם רצוף?

היי,

כדאי לשים לב מה היא מבקשת ומה היא מקבלת בהתעוררויות שלה. שם לרוב תמצאי את הסיבה שבשבילה היא מתעוררת ושאותה צריך לשנות.
אם היא יודעת להירדם הירדמות עצמאית לחלוטין וישנה לילות רצופים אז הורדת שנת הבוקר יכולה להוביל להתעוררות כמה ימים עד שהיא לא תהיה עייפה ועם זאת הקדמת שנת הלילה הייתה פותרת את זה. העובדה שהיא חזרה לבקש אוכל מראה שזה ככל הנראה קשור לאוכל ופחות לעייפות.

תודה רבה.
שאלה נוספת אם אפשר..
היא נרדמת עצמאית וישנה ללא מוצץ (היא עם אצבע) ואכן מתעוררת רק בשביל האוכל.
אם כך מה עליי לעשות אחרת?

בימים הקרובים שימי לב שהיא לא נרדמת ולא מתנמנמת בזמן האוכל. ולנתק אותה כשהיא מתחילה להתנמנם. אחרי שההרדמות יהיו קצרות דחי את שעת האוכל מ 3 ל 4 ואחרי כמה ימים תפסיקי עם האוכל.
שימי לב שגם בתחילת הלילה ובשנות היום היא לא מתנמנמת עם אוכל.
אחרי שאת מפסיקה עם האוכל תמשיכי תמיד לתת מענה לבכי ולהרגיע אותה אבל לא לתת אוכל. אם זה יעשה נכון וברור אחרי 3-4 לילות ההרדמות יתקצרו עד שיפסקו.

בהצלחה