הרגלי שינת תינוקות

שלום..
בתי בת שנה. תאומה. מתעוררת כל לילה לאוכל.
ניסיתי לתת לה מים אך היא מתעצבנת ומעיפה לי את הבקבוק ובוכה בכי חזק . עד שהיא לא מקבלת מטרנה אינה נרגעת.
כמובן שהבכי בלילה הוא מטריד מאד ומפריע לבני הבית ולכן הפתרון להרגעתה הוא לתת לה בקבוק.
מיותר לציין כי ההתעוררות הזו בשעה 1 או 2 בלילה היא מתישה.
לקום להכין להמתין שתסיים ואז כבר קשה לי להירדם ועד שאני נרדמת חזרה אני קמה לתאומה השנייה.וכך אני מוצאת את עצמי שיכורה מעייפות כל יום.
אחותה התאומה מתעוררת לעיתים רחוקות ביותר לאוכל. כמעט ולא.
הן הולכות לישון בסביבות 6 וחצי בערב לאחר שאכלו 180 תמ"ל עם דייסה.
בגיל זה האם הכמות מספקת? וכיצד גומלים אותה מהאילה לילית ומלמדים אותה לשינה רצופה?

תודה מראש

טליה

היי טליה,

בגיל הזה הן לא אמורות להתעורר לאוכל.
אם הן אוכלות טוב במהלך היום וארוחת ערב של מוצקים טובה ואז בקבוק כהשלמה, זה אמור להספיק. את יכולה להגדיל את הכמות לפני השינה ולראות אם הן צריכות עוד.
אם היא נרדמת בזמן האוכל אז הדבר הראשון הוא לא לאפשר לה להירדם. ואז, כל כמה לילות לדחות את האוכל בשעה. זה אומר שאם היא קמה לא בשעת האוכל אתם אמורים להחזיר אותה לישון ללא אוכל. להרגיע את הבכי, גם אם בפעמים הראשונות זה יהיה הרבה זמן, ולהחזיר לישון. אחרי כמה לילות תרגישו שיפור.