הרגלי שינת תינוקות

שלום,
תינוק בן חודשיים, מתעורר במהלך היום לאחר 40-45 דק שינה.
אנסה להאריך כפי שמומלץ כאן. אך אם ההארכה לא מצליחה והוא בכל זאת מתעורר- האם לנסות להרדימו חזרה (לפעמים אני מצליחה ואז הוא ישן- שעה וחצי-שעתיים) או לתת לו זמן עירות לפני ההרדמה הבאה?
ואם התשובה היא לתת זמן עירות- האם הוא צריך להיות קצר יותר מכיוון שיהיה עייף? (כשמתעורר משינה ארוכה הוא חוזר לישון אחרי שעה)
תודה

אם הוא בכל זאת מתעורר אז השינה "נגמרה", לא לנסות להחזיר לישון.
לתת לו זמן ערות ולעקוב אחר סמני עייפות וכשהוא מגלה אותם אז להרדים שוב. סביר להניח שזה יהיה בפער קצר יותר מלאחר שינה ארוכה.
המטרה להגיע למצב שהוא ישן את השעה וחצי-שעתיים אבל מבלי להתעורר באמצע.

מעניין אותי לדעת- למה בעצם לא להחזיר אותו לישון? אם הוא קם בבכי וברגע שאני מרימה אותו הוא נרגע וממשיך לישון לי על הידיים, אז בכל זאת להעיר אותו?? האם זה יקבע את התופעה גם בגיל כל כל צעיר? (חודשיים)
וגם: האם יש טעם לנסות להאריך את השינה בגיל הזה? אולי זה יחלוף מעצמו כשיגדל קצת? כרגע הוא כן מצליח לישון פעם אחת ביום שינה אחת ארוכה ברצף ללא התערבות. כשניסיתי להאריך זה הרגיש חסר טעם- לא משנה באיזה שלב נכנסתי לחדר- הוא כבר התחיל לזוז. כאילו מהרגע שאני מניחה אותו בעריסה הוא בעצם מתחיל להתעורר וזה לוקח לו 40 דק... לא משנה איתי או בלעדיי.
שוב תודה :)

החזרה לשינה במהלך היום מקבעת דפוס של שינה קצרה. בעצם התדירות שהוא יצטרך את העזרה לחזור לישון גדלה. החשש שזה יתחיל להיות גם במהלך הלילה.
אם הוא נרדם על הידיים אז לא להעיר. לנסות למנוע את ההירדמות הזו, זה גם מרגיל הירדמות על הידיים והמטרה שילמד להירדם במיטה.
דפוס של שינה קצרה יכול להתקבע בגיל הזה. הירדמות על הידיים פחות עכשיו, יותר בהמשך. אבל תמיד השאיפה היא להרגיל להירדם במיטה כל עוד זה מתאפשר.
אם זה מרגיש לך חסר טעם אז המתיני עוד שבוע ותראי אם זה מסתדר מעצמו. אם יש שעות בהם הוא ישן ארוך והלילות סה"כ בסדר, אז לפני הארכה הייתי בודקת את עיתוי השינה בשעות בהן השינה קצרה.

בהצלחה

מה זאת אומרת לבדוק את עיתוי השינה?
אם הוא ישן שינה שנה קצרה זה יכול להיות סימן לכך שהרדמתי מוקדם מדי או מאוחר מדי?

תבדקי מתי הוא מתחיל לגלות סמנים ראשונים.
בדר"כ, שינה קצרה מדי מעידה על עייפות גדולה (כלומר, יש צורך להקדים את שעת השינה). זה תלוי גם בהרדמה.
הכי נכון לעשות מעקב של סמני עייפות כמה ימים לנסות קצת להקדים וקצת לדחות ולראות איפה הכי נכון ונעים (גם ההרדמה טובה וגם השינה יחסית ארוכה).