הרגלי שינת תינוקות

היי בתי בת 5 חודשים. היום שלה די מסודר. היא קמה בין 6 ל 6:30 ואחר כך במשך היום ערה בערך שעה וחצי וישנה שעה. רציתי לדעת האם כדאי לוותר על שנת בוקר מוקדמת (7:30-8:30) כדי שאוכל להרדים אותה ב9 לשנת בוקר ולאחר מכן למשוך אותה עד שנת צהריים כדי שתישן יותר משעה בצהריים. ואיך אוכל להרגיל אותה להירדם לבד? ברגע שמניחים אותה במיטה גם אם היא רגועה היא מתחילה לברבר עם עצמה...

היי,

לא כדאי למשוך ילד שעייף, זה פוגע באיכות השינה ודווקא גורם לשינה קצרה יותר.
כששאת מזהה סמני עייפות כדאי להרדים אותה, בהדרגה היא תשנה את סדר היום שלה ותפתח פערי ערות גדולים יותר.
הירדמות עצמאית, אם היא מברברת לעצמה במיטה ובסוף נרדמת, אפשר לא להתערב והיא תרדם.
אם היא זקוקה לעזרה שלכם, צריך לבדוק מהי העזרה שיהא זקוקה לה ובהדרגה להוריד אותה.