הרגלי שינת תינוקות

היי, בני בן החודשיים וחצי ישן חצי שעה ומתעורר מחוייך ושמח, אני מנסה להחזיר אותו לישון אך לא תמיד מצליחה,ולפעמים זה שוב לחצי שעה כיצד אוכל להאריך לו את שנות היום? יש לציין שבלילה הוא ישן בסדר

היי,

1. נסי לשנות מעט את זמני השינה (להקדים או לדחות בכמה דקות) ותראי אם יש השפעה על אורך השינה.
2. במידה ולא, נסי להיכנס אליו לחדר כמה דקות לפני שהוא מתעורר ותני לו מגע קל עד שאת מרגישה שהוא נכנס לשינה עמוקה. אחרי מספר ימים הפסיקי ותראי האם הוא מצליח להאריך מעצמו את השינה.

בהצלחה

אני מנסה חצי שעה ומתייאשת הוא כל הזמן עייף בגלל זה מה אפשר לעשות?

כאמור, אם הוא הולך לישון בזמן המתאים לו, אז הארכת השינה היא בדרך הזו (יש לשים לב לכך שאת עוזרת לו להמשיך לישון ולא לחזור לישון - במידה והוא כבר התעורר, אין צורך בהארכה).
ובינתיים, להוסיף לו עוד תנומות במהלך היום על מנת שלא יהיה עייף.