יוגה בהריון

תרגילי יוגה והרפיה יכולים לתרום משמעותית לבריאות האם והתינוק במהלך ההריון, ע"י פיתוח יכולות הנשימה, איזון הפרשות הורמונליות ויצירת תחושה של שלוה.