לקראת ניתוח קיסרי

אם ילדת בניתוח קיסרי בעבר ואת חושבת שהלידה הבאה תהיה גם היא בקיסרי, דעי שהדבר איננו הכרחי. נשים רבות יולדות בלידה נרתיקית לאחר קיסרי ואין עם זה שום בעיה.

אם את אכן מעוניינת ללדת בלידה רגילה, הכיני את גופך לכך: שמרי על כושר טוב ועל תזונה נכונה, בצעי עיסוי פרינאום בשבועות האחרונים להריון, וגם: הכיני לך תמיכה מתאימה: דולה או לפחות מלווה שיתמוך בך בזמן הצירים ויעזור לך להישאר נחושה וחזקה בדרך אל הלידה שרצית.