תמיכה וצמיחה אישית בתקופת הריון

הי. יש לי שאלה לגבי חופשת הלידה. לפני שילדתי היתי בטוחה שבחופשת הלידה אתפנה לאצליח לחשוב מה טוב לי מבחינה מקצועית, לאן דרכי , שיקולים בעד ונגד, ובגדול מה לעשות עם עצמי..., בפועל אין לי רגע דל...,כל היום זה סביב הקטנה, אם לא אני גם ככה גמורה מעיפות, אני אמורה לחזור עוד חודש לעבודה ובכלל תכננתי למצוא עבודה אחרת. אבל למי יש זמן..., איך יוצאים מזה? אני מרגישה שהחים מנהלים אותי ולא להפך. אשמח אם תוכלי ליעץ לי איך לבלות את החודש האחרון שלי ביתר יעילות. מודה לך מאוד-יפית

שלום יפית,
אכן חופשת לידה היא תקופה עמוסה ואינטנסיבית ואנחנו האימהות לרוב מגחכות על השימוש במושג חופשה לתיאור התקופה הזו, יחד עם זאת הצורך בשינוי הופך חשוב ומשמעותי מבעבר והרצונות שלך עשויים להתבהר. אני מניחה שאת מתחילה להבין או שיש לך כבר רעיון לאן היית רוצה ללכת. זהו שלב חשוב ומשמעותי בדרך. מה שאני ממליצה זה קודם כל להעלות על הכתב את החלום שלך בצורה הכי מפורטת. מניסיוני אחרי שמעיזים לחלום את זה, מתחיל תהליך שמניע את עצמו ובסופו משהו נפלא קורה.
אני מציעה שתגדירי לעצמך שהנושא הזה לא פחות חשוב ותמצאי לו זמן בתוך סדר היום העמוס. לדוגמא, תחליטי שחצי שעה מתוך שנת הצהריים של הקטנה מוקדשת לכך ומשם תתקדמי. אני אשמח אם תוסיפי פרטים, במה את עוסקת ועל מה חשבת לשנות כדי שנוכל להעמיק.
בהצלחה,