התפתחות תינוקות

בני בן חודשיים וחצי, מרים ראש יפה כשהוא על הבטן, למרות שלא שהה הרבה על הבטן. נראה כי הוא אינו אוהב מנח זה ולאחר מספר דקות מתחיל להתלונן. לעומת זאת כשמרימים אותו משכיבה על הגב הוא אינו מחזיק את הראש כלל, וראשו נשמט לאחור. יש לציין כי שמתי לב לנטייה שלו להקשתת גב והטיית הראש לאחור מלידה. רציתי לשאול האם זו בעיה ואם כן כיצד יש לטפל בה? האם יש תרגילים שעלינו לעשות? תודה.

חג שמח,

אתחיל מהחזקת הראש ואמתין לתשובתך - האם בנך לא מחזיק את ראשו מספיק טוב או שהראש הולך ממש לאחור? ישנה תופעה שנקראת "הד לג" בה הראש נשמט לאחור כתוצאה משרירים חלשים והיא חולפת. ברגע שאצליח להבין אם בזה מדובר אוכל לתת תרגילים מתאימים.

לגבי הקשתת הגב - גם כאן קשה לי לומר מבלי לראות אבל בדר"כ הקשתה מוגברת בגב ומתח בשכמות מפצים לרוב על שרירי זוקפי גב חלשים (שפשוט צריך לחזקם).
התינוק מקשיח את גבו וכתוצאה מכך לא מתרחשת הפרדת תנועות בגב והגב נראה כאילו הוא נע כולו כמקשה אחת.

את יכולה לעשות איתו תרגילים (ארשום מטה) שיחזקו את גבו, את שרירי זוקפי הגב ובכלל את השרירים האחוריים.
חשוב לי לציין שאם נראה שהתבנית הנוקשה מפריעה להשגת שלבי ההתפתחות יש להתייעץ עם רופא התפתחותי ולא להסתפק בתרגילים המצורפים.

תרגילים לחיזוק זוקפי הגב:
1. הרמת הרגליים והאגן בשכיבה על הגב מסייעים לגב להתארך ולהתעגל .
להקפיץ קלות את האגן על המזרן תוך החזקה בירכיים של התינוק.
2. ערסול במנשא. אם מתנגד אפשר לעסות את הגוף לפני במגע עמוק.
3. השכיבי על המד כמולו צעצוע או את, כאשר ידו העליונה נמצאת לפני הגוף ופנויה לשחק.
אם התינוק משאיר את היד העליונה מאחור בזמן השכיבה על הצד אפשר לטפוח קלות על השכמה.

בהצלחה

הי קרן ותודה על תשובתך המהירה,
לפי הרופא אכן מדובר על הד לג ולכן אשמח לשמוע על תרגילים ספציפיים לבעיה זו.
תודה ויום טוב.

בוקר טוב,

התרגילים להד לג הם תרגילים עדינים ולא כדאי לבצע ללא ליווי מקצועי. מה שכן, הם מתמקדים בשלושה מישורים עיקריים:
1) עידוד משיכת הצוואר קדימה ע"י פעולת העיניים וגירויים תחושתיים בצוואר על כל צדדיו.
2)החזקת הראש תוך כדי נטיה הדרגתית של הגוף לאחור.
3) עידוד של סיבוב הראש לימין ולשמאל בשכיבה על הבטן ועל הגב.

תוכלי לגרות בעזרת צעצוע את השרירים אותם ציינתי כי צריך לחזק, אם תרצי להתייעץ איתי לגבי טיפול פרטני מתאים לבעיה הספציפית באיזורך, אשמח לייעץ. בכל אופן הד לג צריך להיות במעקב רפואי/פיזיותרפי ואני אכן מקווה שכך.

בתרגול נכון ניתן לראות שיפור תוך זמן קצר.

בהצלחה!

היי ,
לבני בן השלושה חודשים יש הד לג קל
האם יש תרגילים לחיזוק שניתן לעשות,בבית ללא ליווי?