הרגלי שינת תינוקות

בני בן שנה ו3 חודש היה רגיל להרדם עם בקבוק לפני השינה ועל הידיים... כבר שבוע וחצי אנחנו בתהליך של להרגיל אותו להרדם לבד במיטה שלו. הוא אמנם מצליח להרדם עכשיו בלי בקבוק לפני השינה ובמיטה שלו - גם לא בוכה הרבה פשוט משחק עם הידים מדבר עם עצמו , מתגלגל מצד לצד, מרים את הרגליים על הקיר , מחביא את המוצץ ועוד מיני המצאות... בסופו של דבר נרדם אבל הרדמה יכולה לקחת שעה ויותר...
מספר שאלות על התהליך:
האם להגביל את המשחקים שלו במיטה בשעת ההרדמות או לתת לו לשחק עד שמתעייף? עלי לצייין שכאשר שוכב על הבטן קל לו יותר להרדם וכאשר הנחתי עליו יד ובכך הגבלתי מעט את התנועה והמשחקים זה עזר לו להרדם...
שאלה נוספת: כרגע נרדם עם מגע מתי אני יכולה לעבור לשלב הבא ולהרדים ללא מגע?

היי,

כל עוד אתם נמצאים בחדר אתם אמורים לעצור את המשחק כדי להעביר את המסר הברור שעכשיו הולכים לישון. אם אתם לא נמצאים בחדר, אז אפשר לתת לו לשחק בעצמו עד שנרדם ולגשת אליו רק במידה והוא בוכה. אם אתם מרדימים עם מגע אז המגע הוא כל הזמן רצוף עד שהוא נרדם.
כשההרדמות קצרות וללא בכי אפשר להפסיק את המגע.

ביתי בת שנה וחצי ישנה איתנו מעולם לא ניסינו להעביר אותה למיטה שלה אובדת עצות איך בכלל מתחילים בתהליך

היי,

בשלב הראשון הכניסו אותה למיטה לאחר טקס השינה כשהיא רגועה. שבו לידה בכיסא ותנו לה מגע רצוף עד הירדמות (ליטופים, נדנוד, שיר, לחישה "שש" וכו..) אם היא מתחילה לבכות והמגע לא עוזר הרימו על הידיים להרגיע את הבכי וכשהיא רגועה החזירו למיטה להמשך המגע. כך עד שתירדם. לאחר 2-4 לילות היא תתחיל להבין את הדפוס והבכי וההתנגדות למיטה תפחת עד שתיעלם ואז תוכלו להמשיך ללמד אותה להירדם גם ללא המגע ולבסוף ללא נוכחות.
אם אתם מרגישים שאתם לא מצליחים לבד אני מאוד ממליצה ליצור קשר ולעבור את התהליך עם ליווי יומיומי.

בהצלחה!