הרגלי שינת תינוקות

שלום רב,
בני בן ה-7 חודשים ישן עד כה מאד טוב ביום ובלילה. הוא היה קשם ב 7 בבוקר, חוזר לשנת בוקר ב 9:30 עד 11:30 וישן צהריים ב 14:00 עד 16:00 והולך לישון בלילה בשעה 20:00. פשוט נפלא!
אבל, כבר למעלה משבועיים שחלה תפנית, ואנחנו לא יודעים מה לעשות איתה. הוא התחיל לישון לא יותר מ 40 דקות בבוקר, ולא יותר מ 30 דקות בצהריים. הוא קם בצרחות (כאילו הוא עדיין רוצה לישון) אבל ניסיונות חוזרים להרדמה לא עוזרים.
אני מרדימה אותו במיטה, והוא יודע לישון לבד יפה מאד (לרוב לוקח לו להירדם בערך 15-20 דקות, שבמהלכן הוא במיטה וקצת מתקשקש עם עצמו עד שהוא נרדם. הוא ישן עם "שמיכי"). ולאחרונה הוא התחיל להתעורר ב 11 בלילה בצרחות (כאילו היה לו חלום רע) וחוזר לישון אחרי ליטוף, והתחיל להתעורר בבוקר ב-6 (להבדיל מ 7 כמו בעבר). הוא קם בבוקר מחוייך וצוחק, נראה עירני וחיוני. אני לפעמים מנסה להרדים בחזרה (פשוט להיכנס לחדר ולהגיד לו "תחזור לישון" או לשים לו מוצץ בפה, למרות שהוא לא כל כך קשור למוצצים..).

לגבי השינה במהלך היום, ניסיתי כ-20 דקות לאחר שהוא נרדם, להיכנס לחדר וללטף טיפה כדי שיצא ממעגל שינה אחד ויכנס למעגל שינה נוסף, ואני נוגעת בו קלות והיא טיפה טיפה זז (ועדיין ישן) אבל כעבור 10-20 דקות (כלומר 30-40 דקות מתחילת השינה) הוא מתעורר בצרחות. כאילו לכאורה הוא עדיין באותו מחזור שינה ראשון, למרות המגע ולמרות התזוזה שלו.
יש סיכוי לעצה? אני מניחה שאם השינה בבוקר/צהריים תסדר, אז גם שנת הלילה תסדר לבד.

היי,

אכן כששנת היום תסתדר זה יעזור גם ללילה.
נסי להבין מה קרה שהוביל לשינוי. אולי זה יעזור בהבנה של מה שמפריע לו.

את ההארכות שעשית בשנות היום יש לבצע שבוע מלא בכל שנות היום, וייתכן וזה ישפיע רק בשבוע שאחרי. אם זה לא עובד אפשר לעשות את זה שבוע נוסף וזהו.

בינתיים, אחרי 30-40 דקות לא לנסות להחזיר למיטה. במקום זה מומלץ להוסיף תנומה נוספת ולהקדים את הלילה.