כתבות בנושא פוריות, טיפולי פוריות, כניסה להריון.

בעיות פוריות
פוריות מההיבט הנטורופתי
פוריות מההיבט הנטורופתי
רחל שפיץ

לפי הגישה הנטורופתית האדם הוא מכלול. בעיה במערכת אחת משפיעה על חוסר האיזון של הגוף ככלל. בכתבה זו נסקור את הגורמים הפוגעים בפוריות מההיבט הנטורופתי: מתחים, עודף רעלים בגוף, חולשת מערכת החיסון ובעיות באיזון ההורמונאלי.

פוריות מההיבט הנטורופתי תמונה 1

צילום: שמרית אסף, סטודיו התחלות

 

הגישה הנטורופתית

הגישה הנטורופתית רואה את האדם כמכלול. בעיה במערכת אחת או באיבר מסוים מעידה על חולשה וחוסר איזון של הגוף ככלל. לכן, טיפול נטורופתי בזוג המנסה להגיע להריון הנכסף יהיה רחב יותר מהמקובל וישפיע על המצב הבריאותי הכולל של המטופלים וכן על המצב הנפשי שלהם.

תחום הפוריות הוא תחום רחב מאוד וגורמים רבים משפיעים עליו אנסה להתייחס כאן למספר גורמים שיש לנטורופתיה יכולת להשפיע עליהם.

 

מתח ואי פוריות

מחקרים רבים מראים קשר בין רמות מתח גבוהות לירידה ביכולת הפוריות. הוכחה מובהקת לקשר בין מתח לאי פוריות היא העובדה שזוגות רבים מצליחים להגיע להריון הנכסף דווקא בזמן הפסקת הטיפולים. כשמדובר באשה או בזוג שרוצה להרות, רמת המתח גבוהה עוד יותר, שכן ישנה ציפיה ולחץ מהחברה שהיא כבר תהרה והרצון שלה להיות כבר שם, וכל המחשבות נעות סביב הנושא הזה. וכן נכנס פה גורם חשוב של המתח הנגרם מהצורך להסתיר ומחוסר הידיעה את מי ועד כמה לשתף בחוויות הכרוכות בזמן הטיפולים. המתח הזה משפיע גם על המצב הפיזי של האשה ועל היכולת של הגוף שלה לקלוט את ההריון. גוף מכווץ ומתוח בפעמים רבות פשוט לא יצליח לקלוט את ההריון.

הפחתת המתח יכולה להעשות במספר דרכים:

  • תפריט מאוזן המשפיע על הרגעת מערכת העצבים ומאפשר לגוף לא להגיע לתנודות קיצוניות במאזן הסוכר - דבר הגורם ליצירה מוגברת של אדרנלין בגוף והגברת המתח
  • טיפולי מגע שעוזרים להרפיית הגוף והפחתת המתח
  • טיפולים עם השפעה נפשית כגון: פרחי באך ודמיון מודרך שעוזרים לעבוד על התודעה והרפיית המחשבות
  • צמחי מרפא ו/או תוספי מזון שמיועדים להרגעת מערכת העצבים, איזונה וחיזוקה

 

עודף רעלים בגוף

גוף נקי הוא גוף בריא. בתרבות שבה אנחנו חיים היום רוב האנשים סובלים מעודף רעלים ברמה זו או אחרת. אם זה מכעסים, מתחים ולחץ ואם זה מסוכרים פשוטים, מזון מעובד, עשן, זיהום אוויר ועוד. ניקוי רעלים מאפשר זרימה טובה יותר של הדם, משחרר חסימות וגורם לפתיחה בגוף, מנטרל את הצורך של הגוף להתעסק בניקוי התמידי ומאפשר להזרים אנרגיות ומשאבים לתחומים אחרים, ובכך משפיע על היכולת לפוריות.

קימות מספר שיטות טובות לניקוי הגוף ומומלץ לעשות אותם איש מקצוע שיתאים את שיטת הניקוי למצב הבריאותי הכולל:

  • ניקוי כבד באמצעות תזונה - אורז מאש, חסה ושמן זית בלבד למשך שבוע
  • ניקוי כבד באמצעות צמחי מרפא כגון: גדילן, שן ארי ועוד
  • ניקוי מיצים - שתייה של מיצי פירות או ירקות בלבד למשך שבוע
  • חוקנים למיניהם המנקים את כל מערכת העיכול ודרך זה מנקים את כל הגוף

 

חולשה של מערכת החיסון

הגוף עובד כצבא. כשיש התקפות חוזרות ונשנות בחזית, רוב הכוחות יתרכזו שם ומעט כוחות יתפנו לעסוק בבעיות של העורף. חיזוק מערכת החיסון יביא לשיפור בפוריות וביכולת להרות.

חיזוק מערכת החיסון יעשה באמצעים הבאים:

  • תפריט מאוזן המשפיע על חיזוק מערכת החיסון ועוזר במניעת הידבקות במחלות נוספות
  • צמחי מרפא ו/או תוספי מזון שמיועדים לחיזוק מערכת החיסון ולמניעת הדבקות במחלות
  • טיפולים כמו רפלקסולוגיה שמניעים את הדם ועוזרים לגוף להתגבר על מחלות שונות

 

איזון הורמונאלי

באופן צפוי ביותר, נשים שמאוזנות הורמונאלית תוכלנה להיכנס להריון בקלות רבה יותר. נשים רבות סובלות מסימפטומים המעידים על חוסר איזון הורמונאלי ואינן מודעות לכך. לכן, אפרט לגבי סימפטומים שיכולים להעיד על כך:

אי סדירות של המחזור החודשי, כאבי מחזור לפני ובזמן המחזור, שיעור יתר באזור השפם,

צורך מוגבר במתוק בזמן המחזור, כאבי ראש חזקים לפני מחזור, כל תופעות ה- PMS, חילוף חומרים מהיר מדי, דימומים שאינם הווסת עצמה במהלך החודש, הפרשה של חלב גם לאחר הפסקת ההנקה.

איזון הורמונאלי יעשה בדרכים הבאות:

  • תפריט מאוזן שאינו מכיל הורמונים המפריעים תפקוד ההורמונאלי התקין בגוף
  • צמחי מרפא המאזנים את המערכת ההורמונאלית באופן עדין יותר מהתרופות, והניתנים בהתאמה אישית - דבר שמצמצם את תופעות הלוואי
  • תוספי מזון המזינים את המערכת ההורמונאלית ומאפשרים תפקוד תקין שלה
  • טיפולים כמו רפלקסולוגיה או דיקור סיני המשפיעים על המערכת ההורמונאלית באופן ישיר

שיהיה בהצלחה!

לעדכונים, הפתעות ופרסים, חפשו אותנו בפייסבוק

אהבתם את הכתבה? תרצו לקשר אליה מאתרכם? הוסיפו את הקוד הבא:

<a href='https://www.karusela.co.il/posts/katavot/76/185-פוריות-מההיבט-הנטורופתי'>פוריות מההיבט הנטורופתי</a>

סגור לתגובות


אין תגובות
כיצד ניתן לחשב את זמן הביוץ? [קרא בהרחבה]
סדנאות הורים וילדים - יש דבר כזה [קרא בהרחבה]
רשימת הבדיקות המחכות לך לאחר הלידה [קרא בהרחבה]
יניב שמן צלם הריון (יניב שמן)
יניב שמן צלם הריון
מזי לבל לרנר צלמת אומנותית (מזי לבל לרנר)
מזי לבל לרנר צלמת אומנותית
כיצד ניתן לחשב את זמן הביוץ? [קרא בהרחבה]